なりゆきでNT合宿参加。合宿開催地は静岡県。 行った初日のメニューは、リレートレーニングとダウンヒルO。 以下メニューの概要です。ちなみにリレートレーニングは勢子辻、ダウンヒルOは村山口登山道でやりました。 <午前:リレートレーニング(高強度)>…
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